Forum praca za granicą darmowe ogłoszenia o prace ForumPraca.pl

Najlepiej nie jeść;p To się najszybciej odchudzimy;p

http://www.dfgpartner.pl/kredyt-konsolidacyjny.html

Głodówka to nie dieta, znaczeniem tego słowa jest bowiem "sposób odżywiania". Warto więc zadbać o to, by jeść zdrowo. Przede wszystkim zrezygnuj z kalorycznej wysoko przetworzonej żywności.

Zamiast stosować jakieś dziwne diety to lepiej jeść wszystko ale z umiarem.

Nie zgadzam się z tym. Lepiej jeść jednak zdrowo i regularnie.

Też mi się tak wydaję. Nie bez powodu podstawą naszego odżywiania powinny być warzywa i owoce oraz posiłków dziennie.

Ja szczerze mówiąc też uważam, że lepiej się po prostu racjonalnie odżywiać i nie przesadzać z ilościami nić katować się jakimiś dietami. U mnie kluczem byłą rezygnacja ze słodyczy, częściowo odstawiłem w ogóle, a częściowo jem zamiast nich np suszone owoce czy orzechy.

Ja nigdy nie stosowała żadnej książkowej diety po prostu jem tyle na ile mam ochotę i to co chcę ale zwracam uwagę żeby były tam warzywa i owoce

Też podchodzę do tego w podobny sposób. Dużo też czytam na temat odżywiania.

A ja nie przywiązuję do tego dużej wagi jednak staram się nie jeść fast foodów

Oj nie.. wszystko tylko nie diety. Jakie stosdowaliscie?