Strona 11 z 14

Re: zdrowa dieta

: 03 kwie 2018, 14:26
autor: ewabielen
Staram się jeść dużo kaszy i warzyw, czuje się po takich daniach trochę lepiej. A wy co polecacie?

Re: zdrowa dieta

: 06 kwie 2018, 16:01
autor: Peter Zawada
To zależy od tego jakie ktoś ma dolegliwości i co lubi. Ja np. jem mnóstwo chudego mięsa i warzyw, a mogę nie jeść wcale pieczywa. Niektórzy mają odwrotnie. Zdrowy styl życia to coś na stałe, dieta cud to może być na 5 minut.

Re: zdrowa dieta

: 10 kwie 2018, 14:24
autor: ewabielen
Staram się zdrowo odżywiać, nie przejadać i sporo ruszać. Dzięki temu czuje się lepiej.

Re: zdrowa dieta

: 15 kwie 2018, 09:33
autor: kosnek
zbilansowana, trzeba jeść wszystko ale w rozsądnych ilościach
http://www.girlstouch.com

Re: zdrowa dieta

: 18 kwie 2018, 09:26
autor: biedroska
Dla mnie zdrowa dieta, to przede wszystkim zbilansowana dieta. Można jeść wszystko, ale z umiarem. Dlatego ja jestem teraz na cateringu dietetycznym warszawski dzień od gesslera i zamawiam sobie jedzenie. Mam codziennie zagwarantowane pięć zbilansowanych posilków i nie martwię się o to jak jeść.

Re: zdrowa dieta

: 23 kwie 2018, 10:08
autor: misi3k
hejka,
zdrowia dieta to dieta pełna w witaminy,dzięki którym nasz organizm jest odporny i szybko zwalcza wirusy, polecam głównie uzupełnianie witaminy C - sami zobaczcie jaka jest ona istotna dla naszego organizmu https://vitac.pl/odpornosc-organizmu
dzięki niej jesteśmy zdrowi nie chorujemy i mamy dużo siły !

Re: zdrowa dieta

: 30 kwie 2018, 11:20
autor: milek6
Na jaką się decydujecie? Jest ich dzisiaj bardzo dużo.

Re: zdrowa dieta

: 30 kwie 2018, 13:26
autor: lunek
Też odpoczynek jest ważny, żeby dobrze się czuć.

Re: zdrowa dieta

: 04 maja 2018, 13:35
autor: Roarrra
Jak tu dbać o diete jak sezon na grilla w pełni rozpoczęty ;D jednak jak piszą na https://www.sklep.savpol.pl/blog/czy-po ... wania.html da się zdrowo jeść rzeczy przygotowane na grillu, trzeba tylko wiedzieć co i jak należy przygotować :)

Re: zdrowa dieta

: 07 maja 2018, 10:36
autor: zatroskany
A myśleliście by w swojej diecie wykorzystać imbir? Ja dotarłem do artykułu https://nianio.com.pl/cudowny-imbir-wla ... ce-imbiru/
I bardzo dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałem. Do tej pory wiedziałem że imbir ma właściwości rozgrzewające. A okazuje się że ma duży wpływ na nasze zdrowie. A i stosowanie jego pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów.