Strona 12 z 14

Re: zdrowa dieta

: 11 maja 2018, 17:48
autor: Aldona
Zdrowa dieta to przede wszystkim zdrowe produkty. Ja korzystam z towarów firmy Melvit http://melvit.pl/p_kuskus-perlowy-4-x-80-g_419, która ma świetne produkty i przede wszystkim szeroki ich wybór. Jeśli ktoś ma dietę i nie wie, od jakiego producenta kupować produkty, to polecam sprawdzić tę ofertę.

Re: zdrowa dieta

: 16 maja 2018, 08:33
autor: Antoska55
Wiadomo, że na diecie trzeba wybierać zdrowe produkty. Ważne jest też systematyczne jedzenie :) Zainteresujcie się również dietą bezglutenową, słyszałam wiele dobrego na ten temat. Przygotowuje sobie już sama jadłospis na cały tydzien i nie jest lekko. Ale znalazłam w sklepie http://www.sklep.savpol.pl fajne mieszanki bezglutenowe. Można z nich nawet zrobić pyszne ciasto.

Re: zdrowa dieta

: 16 maja 2018, 10:04
autor: ewabielen
Jem sporo kaszy i warzyw - czuje, że mój metabolizm przyśpieszył.

Re: zdrowa dieta

: 17 maja 2018, 10:17
autor: misi3k
witam,
uważajcie na zęby jedząc różne owoce i warzywa oraz słodycze,. zobaczcie sami http://cdcstomatologia.pl/stomatologia-zachowawcza.html co warto unikać żeby nasze zęby było zdrowe i pięknie wyglądały :)

Re: zdrowa dieta

: 21 maja 2018, 14:51
autor: Kejt88
Akurat odstawienie cukru to na pewno nikomu nie zaszkodzi, niekoniecznie osobom z nadwaga. Moim zdaniem jak ktoś odmawia sobie fast foodów, słodyczy i alkoholu to już jest polowa sukcesu.

Re: zdrowa dieta

: 22 maja 2018, 14:19
autor: Kejt88
jeśli ktoś jest zdrowy to znajdzie sporo inspiracji, a jeśli macie jakieś problemy zdrowotne, to najlepiej pójść do dietetyka z wynikami badań.

Re: zdrowa dieta

: 22 maja 2018, 19:00
autor: Adrian1991
Mam to samo zdanie co mój poprzednik... Nic dodać oraz nic ująć...

Re: zdrowa dieta

: 29 maja 2018, 16:09
autor: biedroska
Ja jestem ostatnio na takiej zdrowej diecie, ponieważ się odchudzam. zaczęłam sobie zamawiac catering dietetyczny warszawski dzień od pana gesslera. Dania świetnie mi smakują i są dobrze przygotowane. Już straciłam kilka kilogramów i walczę dalej.

Re: zdrowa dieta

: 31 maja 2018, 17:07
autor: bohuter
najważniejsze by jeść dużo warzyw i owoców według mnie.

Re: zdrowa dieta

: 31 maja 2018, 21:59
autor: maja123
Niestety, samodzielne ułożenie zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diety jest niezwykle trudne. I dlatego uważam, że najrozsądniej jest zdecydować się na wizytę u dietetyka. Chcąc znaleźć takiego, znajdującego się nieopodal nas, warto skorzystać z portalu internetowego https://kcalmar.com/dietetycy/wroclaw/ który poniekąd ich zrzesza i pozwala na jego odnalezienie... To na pewno lepsze rozwiązanie niż stosowanie diet ogólnodostępnych, które niekoniecznie mają pozytywne działania na organizm ludzki.