Forum na sprzedaż

zdrowa dieta

Cv, listy motywacyjne, umowy gospodarcze, umowy zlecenie i o dzieło, ogólnie forum o pracy w Polsce

Re: zdrowa dieta

Postautor: Tymoteuusz » 15 sty 2018, 17:30

Ja też staram się od jakiegoś czasu odżywiać najzdrowiej jak to możliwe. Teraz tutaj https://prozdrowotny.pl/ rozglądam się za rożnymi suplementami, bo wiadomo, że nie wszystkie witaminy można dostarczyć w diecie. No i trochę też myślę o diecie redukcyjnej.
Tymoteuusz
 
Posty: 74
Rejestracja: 11 maja 2017, 12:26

Re: zdrowa dieta

Postautor: misi3k » 16 sty 2018, 9:58

Hej,
dla mnie podczas odchudzania najgorzej było przetrwać wieczory, chciało mi się coś pochrupać, w końcu znalazłam artykuł o migdałach zobaczcie http://1szw.pl/przemawia-spozywaniem-migdalow/ Po jakimś czasie zakupiłam migdały i sprawdziły się doskonale jako wieczorna przekąska! są bardzo zdrowe i pomagają trzymać formę :D polecam!
misi3k
 
Posty: 26
Rejestracja: 07 mar 2017, 10:17

Re: zdrowa dieta

Postautor: Cherry » 16 sty 2018, 10:40

Trzeba dużej dyscypliny by postawić tylko na zdrowa dietę. Mnie to przynajmniej nie wychodzi.
Cherry
 
Posty: 272
Rejestracja: 09 kwie 2014, 15:23

Re: zdrowa dieta

Postautor: taga » 16 sty 2018, 15:00

U mnie to samo. Nie mam silnej woli...
taga
 
Posty: 172
Rejestracja: 24 maja 2014, 11:41

Re: zdrowa dieta

Postautor: Czupakabra » 17 sty 2018, 0:49

Hm... A ja właśnie poszukuję sprawdzonych porad w zakresie dbania o garnki... Czy na przykład te sugestie są warte uwagi https://naczynia.olkusz.pl/blog/6-zasad ... maliowane/ ?
Czupakabra
 
Posty: 5
Rejestracja: 17 sty 2018, 0:44

Re: zdrowa dieta

Postautor: Cherry » 17 sty 2018, 13:21

Najpierw zadbałabym o zdrowa dietę. Zdrowa potrawa ugotowana w domu jest o wiele lepsza niż szybkie jedzenie gdzieś w drodze z pracy.
Cherry
 
Posty: 272
Rejestracja: 09 kwie 2014, 15:23

Re: zdrowa dieta

Postautor: Justyna85 » 25 sty 2018, 13:32

Zdrowa dieta to regularne posiłki, dużo warzyw i owoców, unikanie przetworzonej żywności.
https://od-natury.pl/diety-odchudzanie-3
Justyna85
 
Posty: 23
Rejestracja: 25 sty 2018, 11:09

Re: zdrowa dieta

Postautor: aczko88 » 25 sty 2018, 22:12

Zdrowa dieta zdrową dietą, ale do tego warto też włączyć jakieś ćwiczenia, żeby poprawić kondycję i krążenie. Zresztą jest też wiele innych zalet. Ja odkąd mam program treningowy hantle to się o niebo lepiej czuje :) i więcej energii mam
aczko88
 
Posty: 54
Rejestracja: 25 sty 2018, 20:44

Re: zdrowa dieta

Postautor: biedroska » 30 sty 2018, 23:14

Zdrowa dieta to przede wszystkim zbilansowane posiłki i odpowiednia ilośc białka, węglowodanow i tłuszczów. Ja się kompletnie na tym nie znam, dlatego zaufałam specjalistom i jestem na diecie z cateringu dietetycznego warszawski dzień. Codziennie dostaje porcję jedzenia na cały dzień i ma z głowy liczenie kalorii oraz gotowanie.
biedroska
 
Posty: 62
Rejestracja: 17 lis 2014, 13:15

Re: zdrowa dieta

Postautor: piter42 » 31 sty 2018, 11:19

Zdrowa dieta to mięsko i dużo warzyw :)
piter42
 
Posty: 1
Rejestracja: 31 sty 2018, 11:01

PoprzedniaNastępna

Wróć do Forum ogólne

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość